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Sillas terapéuticas: actitud y necesidad

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                  Sillas terapéuticas: actitud y necesidad Cuando publique este gráfico en Facebook, recibí muchas respuestas variadas.  Esta es una herramienta visual interesante. En psicología, este tipo de técnicas proyectivas permiten que el consultante exprese sentimientos o dinámicas de relación que a veces son difíciles de poner en palabras. La elección no solo habla de la actitud (defensiva, abierta, sumisa), sino también de la necesidad subyacente (protección, libertad, validación). Aquí te comparto un análisis de lo que cada asiento podría sugerir desde una perspectiva terapéutica:   Análisis de las Posiciones Asiento Tipo Posible Interpretación 1 y 2 Silla común / Mecedora Búsqueda de normalidad o confort. El consultante busca una relación tradicional, cara a cara, pero con un toque de familiaridad o calma (en el caso de la mec...

Descubriendo el Sentido de tu Vida

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Exploremos el vasto mundo de las terapias psicológicas (2) Hoy Logoterapia: "He encontrado el significado de mi vida al ayudar a los demás a encontrar un significado en sus vidas." : (Viktor Frankl)  "He encontrado el significado de mi vida en mi trabajo, donde puedo crear algo valioso."   "He encontrado el significado de mi vida en el amor que siento y comparto."     "He encontrado el significado de mi vida en la forma en que enfrento mis desafíos con valentía. «El sentido de la vida es encontrar tu regalo. El propósito de la vida es darlo».   En nuestro ajetreado día a día, entre responsabilidades, metas y anhelos, a menudo podemos sentir una sensación de vacío o la pregunta persistente: "¿Cuál es el propósito de todo esto?". La logoterapia, una fascinante escuela de psicoterapia, nos ofrece una brújula para navegar estas inquietudes existenciales y encontrar un significado profundo y personal en nuestras vidas. ¿En q...