¿Es una crisis, son problemas o son dilemas? ¿Cómo afrontarlos?

“Si al franquear una montaña en la dirección de una estrella, el viajero se deja absorber demasiado por los problemas de la escalada, se arriesga a olvidar cual es la estrella que lo guía.” Antoine de Saint Exupery Un aspecto fundamental en la vida, tanto personal como profesional, es la capacidad de identificar y abordar de manera efectiva las diferentes situaciones que se nos presentan. A menudo, utilizamos indistintamente términos como crisis, problema y dilema, pero cada uno implica diferentes niveles de complejidad y requiere estrategias distintas para su resolución. Crisis, Problemas y Dilemas: ¿Cuál es la diferencia? - Crisis: Una crisis es una situación inesperada y abrumadora que requiere una respuesta inmediata. Suele generar un alto nivel de estrés y puede poner en peligro nuestro bienestar emocional o físico. Ejemplos: la pérdida de un ser querido, un desastre natural, una enfermedad grave. - Problema: Un problema es una situación desafiante que requiere una...