Aprendiendo a elegir pensamientos nutritivos
Aprendiendo a elegir pensamientos positivos Los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos están continuamente configurando nuestro mundo y nuestras experiencias. Cuando aprendemos a elegir constantemente pensamientos más positivos, los viejos y negativos se disuelven o disminuye su virulencia : Aprendemos a elegir constantemente pensamientos positivos Los pensamientos y las palabras que decimos configuran nuestro mundo y nuestras experiencias. Practicar el pensamiento positivo puede ayudar a mejorar la actitud y a manejar el estrés de manera más constructiva. Las afirmaciones positivas hacen que nos hablemos a nosotros mismos de forma positiva para generar una sensación de acompañamiento y de optimismo. ¿Cómo afectan a nuestro cerebro? Nos predisponen a un mejor estado mental con nosotros mismos. El uso y repetición de afirmaciones positivas ayuda a las personas a estar más motivadas e ilusionadas. Para practicar el pensamiento positivo , se puede:...